Alejandra Muñoz G.
Yoga, Meditación
y Terapias
La terapia con Programación Neurolingüística (PNL) se basa en la conexión entre nuestro lenguaje, nuestra percepción de la realidad y nuestra conducta. Orientada a lograr cambios a corto y largo plazo. Cada sesión dura 1 hora aprox.
Incluyen secuencias de posturas (kriyas), relajación y meditación, orientadas a trabajar diversos objetivos, físicos y mentales. Formato individual o grupal. No se requieren conocimientos previos. Clases de 1 hora.
Clases individuales teórico - prácticas orientadas a comprender qué es la meditación, cuáles son sus usos y de qué forma la podemos incorporar a nuestra rutina diaria, diseñando una rutina adaptada a los ritmos de vida individuales.
Sobre mí
Alejandra Muñoz G.
Médico Veterinaria, Instructora de Kundalini Yoga, Master en Programación Neurolingüística e Instructora de Meditación. Además, soy terapeuta en Flores de Bach, facilitadora del Método de Integración Cognitivo Corporal y Maestra de Reiki Usui.
